在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 27.31克 | 蛋白质: 27.14克 | 碳水物: 38.33克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Бри. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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