在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2666 千卡
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脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: Erdbeermarmelade, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lätta Margarine, Dulano Delikatess Edelsalami, Kaffee. 午餐: Meine Mahlzeit Jägertopf, Milsani Sahnequark 40%, Kartoffelsalat. 晚餐: Aldi Currywurst , Pommes Frites. 小食/其他: Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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