在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 139.57克.
早餐: Bakwan, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). 午餐: Ayam Brand Ayam Serundeng, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Pedas Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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