在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 156.67克.
早餐: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины. 午餐: Куриное Филе, Националь Рис Жасмин. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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