在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 126.79克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 97.33克.
早餐: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kuru İncir, Pastırmalı Yumurta. 晚餐: Muz, Kivi Meyvesi, Elma, Peynirli Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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