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volosalisa的日记, 2022年12月28日

在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 10.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月28日:
1572 千卡 脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 100.97克 | 碳水物: 160.11克.   早餐: Рестория Шеф Сырники Классические, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Додо Пицца Гавайская, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 晚餐: Сарафаново Сметана 10% , Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. 更多的......
2603 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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