在2022年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 100.97克 | 碳水物: 160.11克.
早餐: Рестория Шеф Сырники Классические, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Додо Пицца Гавайская, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 晚餐: Сарафаново Сметана 10% , Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|