在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 95.96克 | 碳水物: 191.06克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Сыр, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром , Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном. 午餐: Жареное Филе Свинины, Гороховое Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Торт Сливочный Фунт, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Лечо. 小食/其他: Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|