在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 159.51克.
早餐: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 午餐: Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Blueberries . 晚餐: Safflower Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. 小食/其他: Cooked Mushrooms (from Fresh), Salmon, Parmesan Cheese (Grated) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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