在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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43 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 112.75克.
早餐: Kue Pukis, Gula Merah, Jahe. 午餐: Telur Dadar, Sayur Asem, Urap, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Pepes Tahu, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Manis, Sohun. 小食/其他: Rempeyek, Keripik Pisang, Semangka, Oreo Black Pink. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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