在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 25.45克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Pão Integral, Doce de Banana, Alibey Coalhada Seca, Pão Integral. 午餐: Peixe Grelhado, Ovo Cozido. 晚餐: Castelo Vinagre de Maçã , Pepino Japonês, Rúcula, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Alibey Coalhada Seca, Pão Integral. 更多的......
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