在2022年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 24.60克 | 碳水物: 115.28克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite Integral. 午餐: Banana Prata, Molho de Churrasco, Batata Doce, Seara Linguiça Toscana, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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