在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: Bananas, Oranges, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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