在2022年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 100.74克 | 碳水物: 151.10克.
早餐: Café, Ovo Estrelado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melão. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
Aline Lataro de Souza的体重历史
|