在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 116.89克 | 碳水物: 171.21克.
早餐: Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Приправа Фурикаке (Посыпка для Риса Сетонока), Grondard Марципан, Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные, Каша овсяная на воде с индейкой, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 上午茶: Грецкие Орехи, Апельсин. 午餐: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мясо Кролика, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Смесь Мексиканская. 晚餐: Фундук, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|