在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 100.89克.
早餐: Café, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma (25g), Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo Assada, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 晚餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé Mignon Suíno. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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