在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 38.01克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Молоко (2% Обезжиренное), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Молоко (2% Обезжиренное), Сметана 15%, Сырники. 小食/其他: Красная Цена Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Молоко (2% Обезжиренное), Мегамарт Авокадо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|