在2022年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 79.19克.
早餐: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. 午餐: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Крабовый, Щи Кислые. 晚餐: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Груша. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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