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pericat的日记, 2014年11月24日

在2014年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月24日:
1121 千卡 脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 191.44克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Olympic Dairy organic cream cheese, Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Bagel. 晚餐: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, Salt, Elephant Brand basmati rice, aloo matar. 更多的......
2592 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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