在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 90.74克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: Перекресток Печенье Морковное , Сахар, Чай с Лимоном, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Астория Бургер Соус, Глобус Булочка Чемпион. 午餐: Сахар, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 晚餐: Сахар, Чай с Лимоном, Перекресток Печенье Морковное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сыр Российский, Campina Сливки 10%, Кофе, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Меридиан Крабовое Мясо, Астория Бургер Соус, Хлеб Дарницкий, Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Астория Бургер Соус, Глобус Булочка Чемпион, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|