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hoosier436的日记, 2014年11月24日

Up and down-- Hope no one wants a ride on Hoosier's roller coaster lol
126.0 公斤 最近减少: 29.6 公斤.    还有: 37.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年11月24日:
2450 千卡 脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 129.00克 | 碳水物: 374.00克.   早餐: Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 午餐: Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 晚餐: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, McDonald's Double Cheeseburger. 小食/其他: Frito-Lay Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Weight Watchers Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤

14支持者    支持   

评论 
Fantastic loss! 
2014年11月24日 会员:: C67241
Still green....that's a good thing. 
2014年11月24日 会员:: jmb3450
Nice weight loss! :)  
2014年11月24日 会员:: Deb_N
i love rollercoasters! at least you have a great attitude about it. the down ride looks pretty good. congrats! 
2014年11月24日 会员:: br_e_co
Nice loss :) 
2014年11月24日 会员:: spinx1971
Excellent job! 
2014年11月25日 会员:: C67241

     
 

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