在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. 午餐: Lidl Haferflocken, Ener Bio Reis Flocken, Ei, Eiklar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|