|
опять вверх 😡
|
87.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 190.84克.
早餐: Мандарины, Папа Может Колбаса Вареная Папин Бутер, Русское Молоко Сыр Голландский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 午餐: Мандарины, Грудка в мультиварке, Макфа перья. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Nord Fjord Скумбрия Атлантическая Натуральная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 小食/其他: Рот Фронт Грильяжные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|