在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Buah Naga, Pisang, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 午餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Bawang Bombay, Royco Royco Ayam, Selada, Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang (Loncang), Kanzler Singles Original, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Jambu Kristal. 小食/其他: Soyjoy Danish Cheese. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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