在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 107.35克 | 碳水物: 151.54克.
午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Tahu Bakso, Pentol. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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