|
Зажор (или как тут можно говорить?) кп, отозвался привесом утречком.
Весы тут меня убеждают что 0,5 кило жира прибавилось, но есть у меня подозрение, что они привирают.
Ибо, 0,5 жира - это 3-4 тыс ккал. А я сверх нормы съела не больше 1тыс. (Посчитала все таки, исключительно из интереса). Ну и плюс не могло оно все усвоиться в жирочек.
Такие дела:)
|
67 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 71.41克.
早餐: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. 午餐: Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 小食/其他: Ёбатон Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|