在2014年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 62.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 76.73克 | 碳水物: 102.08克.
午餐: Baked or Broiled Tuna, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. 小食/其他: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Frozen Yogurt. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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