在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 130.87克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Салат Овощной, Ёбатон Jamy Pie, Мясновъ Фрикасе из Курицы, Рис Вареный. 晚餐: Глинтвейн, Шеф Перекресток Жареные Креветки с Коктейльным Соусом, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Caramel. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|