在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 64.51克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Mirtilos, Framboesas, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. 午餐: Azeite, Nespresso Café Expresso, Bacalhau Cozido, Continente Couve Portuguesa. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nespresso Café Expresso, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Choco Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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