在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 42.62克 | 碳水物: 199.13克.
早餐: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Buah Anggur, Buah Anggur. 更多的......
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稳定体重
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