在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 131.16克 | 碳水物: 315.11克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Bonvida Моцарелла для Пиццы. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой, Don Kreveton Креветки Ванамей, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Хлеб злаковый 0,75. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|