shemmet[153]的日记, 2022年12月26日

在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）

63.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 20.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月26日:

573 千卡

脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 26.51克 | 碳水物: 70.90克. 早餐: Белый Хлеб, Окрошка. 午餐: Белый Хлеб, Окрошка. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

shemmet[153]的体重历史