在2022年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Конфета, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Суп Гороховый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 晚餐: Добрянка Рис с Овощами, Глобус Рыбные Фигурки в Панировке, Светлое Пиво. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Конфета Белочка, Брест Литовск Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|