在2022年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 128.11克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bootybar Nut Cookie Pistachio, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Трубочки с творогом, Овощное смузи. 午餐: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Вастэко Броне Цикорий, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Овощное смузи, Вафли с ветчиной. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тушёные овощи с тунцом. 小食/其他: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|