在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 108.88克.
早餐: Halk Ekmek Organik Tam Buğday, Muz, Kaanlar Lor Peyniri. 晚餐: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Elma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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