在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 145.03克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Филейная, Блины на Молоке. 午餐: Увелка Крупа Гречневая, Первый Вкус Кефир 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Котлета Свиная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|