在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 68.56克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 晚餐: Му-У Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ухтышки Растворимое Какао, Капусткаварено-тушеная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|