在2022年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 午餐: Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Greenfield Красный Чай с Малиной, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 小食/其他: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|