在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 150.24克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Волжанка Эклер. 午餐: Руккола, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (без Кожуры), Свинина, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. 晚餐: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Пицца с Ветчиной и Грибами, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|