在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 10.12克 | 蛋白质: 50.87克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Лаваш, Лаваш Армянский, Barilla Макароны Вареные , Кинто Наршараб, Морковь, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Кабачок. 晚餐: Мандарины, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Яйцо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|