在2022年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 102.64克.
早餐: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Приготовленная Тыква, Блины из Рисовой Муки. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Киви, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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