在2022年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 229.75克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Apel, Super Bubur Abon Sapi. 午餐: Sayur Bening Bayam, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Sawo, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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