在2022年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 147.12克.
早餐: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Приготовленные Грибы (без Жира), Петруха Цыпленок Табака. 小食/其他: Zentis Марципановая Буханка, Мандарины, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Мокка , Вьетконг Манго Сушеное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|