在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 213.66克.
早餐: Своя Лінія Каша Вівсяна, Almond Горіхи Та Сухофрукти, Сильпо Банан. 午餐: Starbucks Flat White, Lemon Cake, Turkey Sandwich. 晚餐: Хуторок Гречка Вареная, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Varto Грибы Маринованные, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Своя Линия Капуста Квашеная , Гордій Томати Черрі. 小食/其他: Садочок Томатний Сік З Сіллю, Дмитрук Кабаносы. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|