在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3538 千卡
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脂肪: 170.37克 | 蛋白质: 283.71克 | 碳水物: 202.30克.
早餐: Biotech USA Hyper Mass, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 午餐: Говядина Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Говядина Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Рафаэлло Рафаэлло, Natty's Protein Peanut Butter, Biotech USA Протеин Шоколад, Protein Rex Lamington Choco, Biotech USA Протеин Шоколад. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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kniazian моя инста kniazian_sergey的体重历史
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