在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 90.35克.
早餐: Овсянка Запаренная. 午餐: Жареное Яйцо. 晚餐: 4 Сезона Фондю Эменталь. 小食/其他: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Халвой и Семенами Подсолнечника . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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