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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest 🎁🎄 macht euch keinen Stress wir machen es auch nicht 😂😂😂 alles easy 🥰
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93.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 56.92克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Äpfel, Birnen, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Lidl Weltmeisterbrötchen. 晚餐: Lachs, Gekochtes Ei, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Kartoffelsalat, Seafood Pangasiusfilet. 小食/其他: Weihenstephan Hefeweizen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Dir auch schöne Weihnachten 🎅🎁🎄☺️
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Auch dir und deiner Familie schöne Weihnachten
2022年12月24日 会员：: DianaS1970
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Danke euch 🥰 meine Familie ist meine Frau und unsere 2 Hunde 🐶🐶
2022年12月24日 会员：: Ranger 1966
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