在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 68.27克 | 碳水物: 139.42克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Ферреро Раффаэлло, Mark Sevouni Конфеты, Донские Традиции Буженина Куриная, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Соус Цезарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Mark Sevouni Конфеты, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Карамельный Мусс, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Донские Сладости Козинак Подсолнечный, Донские Традиции Буженина Куриная, Махеевъ Соус Цезарь, Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|