在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 94.31克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 180.66克.
早餐: Кальве Майонез Легкий, Кинза, Сахар, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Сыр Колбасный, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. 午餐: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Хурма, Gerber Пюре Яблоко и Тыква, Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Деревенька Водка, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|