在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Редис, Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Parmalat Молоко 1,8%, Лук, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. 午餐: Grondard Марципан, Молока Сельди, Помидоры, Редис, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Мясо Кролика. 晚餐: Fiorentini Ржаные Хлебцы Био, Кедровые Орехи , Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|