在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 88.47克 | 碳水物: 158.53克.
早餐: Азбука Вкуса Зерна Граната. 午餐: Rainbow Penne Rigate, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Пекинская Капуста. 小食/其他: Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога, Aristocrat Горячий Шоколад, Aristocrat Горячий Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|